АТМА КРИЯ ЙОГА

Атма Крия йогa

   Крия йога была дана Великим Мастером Махаватаром Бабаджи, который впервые стал известен на Западе благодаря книге Парамахансы Йогананды "Автобиография йога". Эта древняя техника, специально адаптированная к современным условиям жизни Премаватаром Шри Свами Вишванандой и является одним из самых быстрых, мощных способов самопознания. 
Универсальный набор различных техник Атма Крия йоги, гармонизируют ум, тело и дух, балансирует все системы организма, приносит здоровье и жизнестойкость физическому телу, замедляют процесс старения нормализуя гормональную функцию.

   В результате практики Атма Крии йоги многие достигают состояния глубокой медитации, нервная система наполняется спокойствием и энергией.Техники Атма Крия йоги и медитации подходят всем. Единственные требования к желающим пройти обучающий курс: достижение 18 лет. Техники могут практиковать мужчины и женщины в любом возрасте.Практические знания и навыки по выполнению техник Крия йоги: асан, пранаям, мудр, мантр и медитации обычно передаются на двухдневных обучающих семинарах, за это время слушатели также знакомятся с философией Атма Крия йоги, участникам выдаётся раздаточный материал с описанием техник первого уровня Атма Крия йоги.Все техники успокаивают ум, создают внутри оазис мира и безусловной любви, которая не имеет границ, ожиданий и условий.

   Положительные результаты практики Крия йоги вы сможете почувствовать во всех сферах вашей жизни. 
   На физиологическом уровне Атма Крия йога:
•    укрепляет иммунную систему;
•    приводит в равновесие нервную систему;
•    заряжает тело энергией;
•    стимулирует регенерацию клеток;
•    улучшает работу мозга;
•    увеличивает концентрацию.

   На эмоциональном уровне Атма Крия йога:
•    вызывает глубокое чувство счастья;
•    усиливает нашу способность любить;
•    уменьшает стресс;
•    создает ощущение мира и спокойствия;
•    развивает интуицию и творческие способности.

   На духовном уровне Атма Крия йога:
•    ведет к самореализации;
•    пробуждает глубинный внутренний покой;
•    уменьшает стресс;
•    развивает терпение и самообладание;
•    дарует мудрость и способность к различению; 
•    пробуждает Кундалини Шакти; 
•    сжигает карму.

   Aсаны - физические упражнения, которые поддерживают тело крепким и здоровым, избавляя его от недомоганий и болезней. Благодаря асанам тело получает больше жизненной энергии, становится сильным и гибким.
   Пранаямы - дыхательные упражнения, позволяющие накапливать и распределять энергию, данные техники оздоравливают и очищают энергетические каналы, так называемые «нади», которые переносят прану по всему телу.
   Мудры - это особые положения рук и тела, которые создают в нем энергетические замки. Они позволяют контролировать жизненную энергию и управлять ею. Мудры также помогают сбалансировать пять элементов в теле, которые могут предотвратить или излечить болезни.
   Медитация - состояние спокойствия ума и ясности мышления. Медитация позволяет снизить умственное напряжение и сконцентрировать внимание на энергетических центрах тела – чакрах.
   Мантры - это повторение набора определенных звуков, которые позволяют увеличивать уровень жизненной энергии и усиливать концентрацию ума. Повторение мантры возвышает сознание и помогает успокоить ум, благодаря чему заниматься медитацией становится легче.
   ОМ-Хилинг – древняя групповая медитативная техника. Она воздействует как звуковая терапия, гармонизирует человека и окружающую среду.
   Шактипат – инициация в Атма Крия йогу которую получают студенты по окончании курса. Это передача духовной энергии, которая активизирует полученные техники и дает необходимую «искру» для помощи в практике. 

   Если вы хотите узнать больше об Атма Крия йоге или записаться на курс, пожалуйста, свяжитесь с преподавателем Атма Крия Йоги в Воронеже: Сергей (Манохар) по телефону 89202168569 или электронной почте cazakovs13@yandex.ru 
Чтобы получить дополнительную информацию, перейдите по ссылке: www.atmakriya.ru

Меню сайта
Форма входа
Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0